Om Kvinde Gær Infektion

gær svampe infektionKvinde gær infektion, men ikke ualmindeligt, er bestemt ubehageligt. Selv om der er en lang liste af almindelige symptomer, hvis du har en gær infektion, er du sandsynligvis oplever følgende:

  • Ømhed
  • Smerter under samleje
  • Rødme
  • Konstant kløe
  • Udslæt
  • Hvid, gul eller grønlig udledning
  • Gær -lignende lugt

Dette vaskeri liste over symptomer, bestemt ikke er meget behageligt, er det? Kvinde gær infektion er generelt ganske let at opdage, og kvinder har tendens til at søge behandling ret hurtigt på grund af ubehag.

Så bare hvordan gær infektioner ske til ellers tilsyneladende raske personer? Lad os starte ved begyndelsen. Hver af os har en svamp på vores hud og i vores slimhinder, kaldet Candida albaens, som lever sammen med de mange andre mikroorganismer på vores hud. Skulle noget ske, der forstyrrer dette miljø, dog kan en række problemer opstår – gær infektioner er et af de mest almindelige.

Antibiotika og steroider kan nemt smide denne balance, da antibiotika dræbe alle bakterier – de dårlige og gode. Bakterier spiller en stor rolle i at holde Candida albaens i skak, så når dens balance er smidt ud, typisk så er der af svampen.

Diabetes er også en førende årsag til gær infektioner, da diabetikere tendens til at udskille mere sukker. Svamp fedes Of af sukker, så det er lettere for en gær infektion at udvikle sig.

Nu, hvorfor især kvinder lider af gær infektioner skyldes hormonelle og kemiske ændringer. Når en kvinde er gravid eller ammende er der en stor hormonal og kemisk skift i hendes krop. Dette skift kaster det hårfine balance nævnt ovenfor, forlader sin krop mere tilbøjelige til at gær infektioner. Prævention / prævention spiller også en rolle i at smide væk en kvindes naturlige kemiske og hormonbalance. Selv før en kvinde har hendes månedlige periode er der en stor hormonal og kemisk skift i hendes krop. Intet under, 3 ud af 4 kvinder vil have mindst en gær infektion i hendes levetid!

Endelig, hvis du lider af gær infektioner ofte, overveje at begrænse eller stoppe brugen af ​​duftende feminine hygiejneprodukter. Dette omfatter feminine sprays, duftende tamponer og puder, og douch ing.

Husk gær infektioner er helt helbredes så gribe ind og slippe af med denne betingelse i dag!

Hindbær Ketoner til fedt forbrænding

raspberry ketoneVægttabet er normalt en kamp op ad bakke, og de fleste af os har prøvet næsten alt. Der er tusindvis af vægttab kosttilskud foring hylderne i de fleste butikker, der lover at forøge regime af slankekure og motion, men ofte falder kort for at gøre godt på disse løfter.

Siden tabe vægt kan være ekstremt udfordrende, nogle mennesker kan lide tanken om at supplere deres egen bedste indsats ved hjælp af naturlige metoder. Og da hindbær ketoner er afledt af en frugt, det gør dem til det perfekte valg.

En raspberry ketone er et naturligt stof, der producerer den røde hindbær duft, som du lugter, når du er i kontakt med denne frugt. Det er også den vigtigste ingrediens i de fleste af de kosttilskud, som du vil finde. Hindbær ketoner har vist sig at være termogeniske, hvilket betyder, at de kan hjælpe i fordelingen af hvide fedtceller. Desuden kan hindbær ketoner bidrage til at undertrykke appetitten læs mere her http://123sund.dk/raspberry-ketone-anmeldelse.

Er alle ingredienserne naturligere?

Den hindbær keton forekommer naturligt i hindbær, men i lave doser. Det ville tage omkring 90 Pounds af friske hindbær til at få den samme koncentration, som du finder i tillæg form. Nogle kosttilskud indeholder hindbær ketoner som den eneste ingrediens, mens andre vil tilføje en blanding af andre produkter, der er også blevet vist at hjælpe i dit vægttab indsats. De ekstra ingredienser kan omfatte sådanne ting som: Aci bær, grapefrugt, afrikanske mango, æble cider eddike, grøn te, og tang.

Kan de hjælpe mig til et vægttab?

Undersøgelser har vist, at de også kan forøge udskillelse af hormonet adiponectin, som er en metabolisk regulator. Adiponectin hjælper med at regulere glukose, og det hjælper kroppen i katabolisme af fedtsyrer. Det betyder, at det kan være gavnligt for mennesker med type 2-diabetes og andre metaboliske problemer.

Et andet hormon, der er forøget med dette tillæg er noradrenalin, hvilket bevirker, at temperaturen i kroppen til at stige, hvorved man at forbrænde fedt.

Nogle gange, alt hvad du behøver, er denne type af en hurtig start for dit system til at arbejde mere effektivt. Ved at medtage dette tillæg i din daglige rutine, kan du være i stand til at få dit stofskifte tilbage i gear, så du kan begynde at miste disse uønskede Pounds. Desuden, hvis du beslutter at tilføje nogle motion til din daglige vægttab program, kunne fordelene være endnu mere dramatisk.

Crosstrainer fordele og ulemper

crosstrainerHvis du er klar til at komme i form, men er bekymret for at såre dine knæ eller andre led, bør du tænke på at bruge en bedste Crosstrainer. Denne maskine er også ofte kendt som en elliptisk, og er beregnet til at simulere bevægelsen af ​​både vandre-og ride en cykel. Da de bevægelser er så flydende, er der ringe chance for at såre dine knæ, i modsætning til når du bruger et løbebånd. Dette skyldes, at snarere end at have dine fødder dunkende på banen, du holder dem hvile på pedalerne, flytte dine ben og arme alene. Find ud af mere om Crosstrainer, før du beslutter, om dette er en god mulighed.

Denne form for motion udstyr er afgjort mere nyttigt for nogle mennesker end andre. For eksempel, hvis du har dårlige knæ eller ankler, ved hjælp af et løbebånd eller kører uden kan være smertefuldt og endda farligt. En Crosstrainer er let på dine led, da bevægelsen er glat snarere end stød, så du kan få en træning uden frygt for skader. De, der er overvægtige kan være særligt tiltrukket af denne maskine, da de er mest tilbøjelige til led skader. Det faktum, at du kan finde en Crosstrainer til en overkommelig pris kan tillade dig at købe en til dit hjem, så du kan træne uden at forlade huset. Dette er perfekt til dage, at du ikke kan gøre det til gymnastik, eller når du ikke kan udøve udenfor på grund af dårligt vejr.

Selvfølgelig kan nogle mennesker ikke kan lide den typiske Crosstrainer. For eksempel, hvis du ikke kan lide følelsen af ​​at køre uden at komme nogen steder, kan du være bedre stillet udøver udendørs. I så fald ville du ikke gerne et løbebånd eller motionscykel, enten. På den anden side, hvis du har dårlige led, men hader at løbe så meget, at selv den flydende bevægelse, en crosstræner tilbud ikke appellerer til dig, kan det være bedst at tage op svømning. Det er en sport, der er kendt for at tillade folk en god træning uden at være hårdt på leddene.

Hvis du har besluttet at købe en Crosstrainer, det første skridt er at bestemme dit budget. Svarende til løbebånd, som regel de fleste dyre typer har store LCD-skærme, adskillige træningsprogrammer, og et sted at tilslutte din MP3-afspiller. Men du kan også få en mere grundlæggende model med en lille skærm og blot en håndfuld af programmer, hvis du søger at spare penge. Selvfølgelig er der nogle skelettet crosstræner, der simpelthen funktionen fodpedaler og arm håndtag, så du kan udøve uden alle de klokker og fløjter, så du kan spare penge.

Heldigvis er de fleste fitnesscentre har flere crosstraineren, så du kan prøve en ud, før du køber en. I virkeligheden, kan du foretrække at bare gå til gymnastik regelmæssigt at bruge en Crosstrainer, snarere end at købe en til dit hjem. Uanset hvad, overveje at give dette træningsredskab en chance, når de forsøger at tabe sig.